Ist Shisha rauchen schädlicher als Zigaretten rauchen?In den letzten Jahren häufen sich im Netz geradezu alarmierende Reporte über die Schädlichkeit des Shisha-Rauchens. Konsens der Artikel ist zumeist die Schlußfolgerung, daß das Rauchen der Wasserpfeife um keinen Deut besser sei als das Rauchen von Zigaretten. Von Rauchgegnern angestachelt, denen insbesondere die große Popularität der Wasserpfeife unter Jugendlichen ein Dorn im Auge ist, wird diese Aussage jedem vorgehalten, der den Genuß der Wasserpfeife weiterempfehlen möchte.
Grundlage solcher Berichte sind zumeist die Erkenntnisse des WHO Reports von 2005, "Waterpipe Tobacco Smoking: Health Effects, Research Needs and Recommended Actions by Regulators", der sich erstmals offiziell mit dieser Thematik beschäftigte.
Die Schlußfolgerungen des Reports können aber durchaus in Frage gestellt werden.Der wichtigste Kritikpunkt wäre der, daß die gesamten Erkenntnisse des Reports auf der Benutzung einer automatischen Rauchmaschine beruhen, die alle 17 Sekunden einen tiefen 'Zug' machte - ein für menschliche Wasserpfeifenraucher eher untypisches Verhalten (versuchen Sie mal, drei Züge pro Minute zu machen, und das in gleichbleibendem Takt eine Stunde lang...).
Verwendet wurde selbstzündende Kohle unbestimmter Herkunft, welche zweifelsohne ihr gesamtes Potential an Schadstoffen in den Test einbrachte und überdies die Tester zu der Erkenntnis kommen ließ, daß ein Raucher regelmäßig ziehen müsse, um das Ausgehen der Kohle zu vermeiden - darüber können Nutzer der Naturkohle nur den Kopf schütteln.
Was die Testreihe somit beinahe zwangsläufig zutage brachte, war ein sehr hoher Teergehalt, der bei schockierenden 802mg bei einer Stunde Rauchdauer lag. Einen solchen Wert wird man in der Praxis wohl kaum erreichen können - bei der oben beschriebenen Zugfrequenz dürfte die Wasserpfeife nach kurzer Zeit völlig ungenießbar sein..
Teer, oder richtiger: Kondensat, ist wie an anderer Stelle schon erwähnt ein Produkt, welches durch die Verbrennung des Tabaks entsteht. Teer kann sich auch bilden, wenn der Tabak leicht anbrennt und vor sich hinqualmt, was ein erfahrener Raucher tunlichst zu vermeiden sucht - weniger aus gesundheitsbewußten Motiven heraus als vielmehr deswegen, weil angebrannter Tabak nun einmal scheußlich schmeckt. Hastiges Ziehen fördert ebenso die Überhitzung und das Anbrennen des Tabaks - und begünstigt somit die Entstehung von Teer.
Dazu kam dann noch, daß die Kohle während der gesamten 'Rauchdauer' an einer Stelle liegenblieb - auch dies wird ein menschlicher Raucher durch gelegentliches Verschieben der Kohle vermeiden, um den Tabak gleichmäßig zu nutzen und ein Anbrennen zu verhindern.
Rauchmaschinen wurden bereits in den 70er Jahren für Tests herkömmlicher Zigaretten kritisiert, weil sie völlig willkürliche und realitätsferne Ergebnisse erzielten - und dies bei einer durchschnittlichen Testdauer von ca. 5 Minuten pro Zigarette und der Tatsache, daß das Rauchen einer Zigarette keinerlei besonderer Sorgfalt seitens des Rauchers bedarf.
Allein daran kann man ermessen, wie völlig sinnfrei die Verwendung einer solchen Maschine für eine Studie über den Schadstoffgehalt einer Wasserpfeife ist, die in der Regel eine Rauchdauer von über einer Stunde hat und in der Handhabung größte Sorgfalt verlangt.
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Mein vorläufiges FazitDas Rauchen nicht unbedingt gesundheitsfördernd ist, sollte sich von selbst verstehen. Dennoch wird die Schädlichkeit des Shisharauchens derzeit maßlos übertrieben, und die der Kritik zugrundeliegenden Erkenntnisse basieren auf fehlerhaften und unzulänglichen Untersuchungen. Zu wünschen wäre hier eine unter realistischen Bedingungen durchgeführte objektive Studie.
Dabei ginge es nicht allein um verläßliche Zahlen und Fakten, vor allem sollte dabei auf besondere Risikofaktoren wie etwa die Benutzung von selbstzündender Kohle oder übergroßer Hitzeentwicklung hingewiesen werden. Gerade bei einer Wasserpfeife lassen sich schädliche Komponenten durch sorgfältige Handhabung erheblich abmildern. (Wie Ihr diese auf ein Minimun reduzieren könnt, werde ich noch berichten.)
Tatsache ist ja, daß der passionierte Raucher sich kaum jemals durch dramatische Hinweise auf die Schädlichkeit seiner Leidenschaft von derselben wird abbringen lassen. Ratschläge jedoch, wie man vermeidbare Risiken umgehen oder auf ein akzeptables Maß abmildern kann, würde sich sicherlich jeder gerne geben lassen.
Quellen:
http://www.jnrbm.com/content/5/1/17
http://pediatrics.aappublications.org/c ... /e113#5290
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